別和自己過不去！生氣、消氣在轉念之間😊
緊緊抓著舊傷痛不放，你就只是給那些傷害你的人力量😞，讓他們控制你；可是當你原諒他們，你就切斷了跟這些人的連結，他們就再也不能打擊你🥊。
千萬不要以為寬恕他們是放他們一馬，你這樣做不為別的，是為了你自己💪。
如同《秘密》一書提到的吸引力法則：「你生命所發生的一切，都是你吸引過來的。你是一個人體發射台，你的思想產生了頻率，於是它們吸引同頻率同類的事物，傳送回到你身上，變成現在的你。」
少生一點氣，少一點怨懟，這樣做不是為了別的，是為了自己。
#愛自己 #正面能量 #心靈健康 #運動